マタニティブルーは通常、産後一ヶ月ほどで次第に穏やかになってきます。

しかし新生児の育児は本当に大変です。
ひとりになれる時間はほとんどありません。
身なりを整える暇も余裕もないまま、何日も寝不足の状態が続きます。

そんな中で、心身ともに特に変化がない男性から、たとえば「育児と家事はきちんと両立しろ。化粧くらいしろ」などと言われたら、どう感じるでしょうか。
完璧主義の女性であればあるほど精神的に追いつめられてしまいますし、そのしこりは簡単に消え去るものではありません。

女性は妊娠・出産を境に、心も体も大きな変化が訪れます。
男性がこれを経験することはできませんから、あえて理解するための努力をしなければなりません。
できることは自分でやるようにしましょう。
もちろん、そこで「やってやる」という態度を取ってはいけません。

そして、時にはひとりになれる時間を作ってあげるようにすることも大切です。
何より、夫婦でたくさん会話をして、コミュニケーションを取ることが必要です。
そうやって、愛情の結晶であるお子さまを二人で慈しんで育てていくことが肝要です。